간단하고 건강하게 먹고 싶은 날 서브웨이에 자주 가는데, 매일 먹는 것 외에 색다른 서브웨이 조합을 먹어보고 싶었다. 미리 트위터에 저장해두었던 세 가지 레시피를 소개하려고 합니다. 다양한 옵션을 추가하니 꽤 넉넉하더군요. 지하철 노량진역점 서울시 동작구 노량진로 152-1 자주 가는 가게에 점심을 먹으러 갔어요. 차은우씨가 모델이라 여기저기 사진이 많아서 보기만 해도 흐뭇했어요. 최고의 서브웨이 메뉴 항목은 에그 … Read more
겨울 재택취미 업사이클링 테디베어만들기 DIY 키트(재료,속재료) 열쇠고리만들기 추운 겨울 밖에 나가기보다는 집에서 할 수 있는 취미를 찾던 중, 겨울철 집콕하기 좋은 취미가 될 인형 만들기 DIY 키트를 발견했습니다. DIY 키트를 활용해 귀여운 테디베어를 만들 수 있을 뿐만 아니라, 완성된 인형에 열쇠고리 액세서리를 부착해 열쇠고리를 만들 수도 있습니다. 또한, 인형 제작에 사용된 원단을 기증받아 버려진 원단을 … Read more
피부 마사지 기술은 피부의 혈액 순환을 돕고 피부에 영양분을 공급하여 피부를 건강하게 유지합니다. 특히, 얼굴에 집중적으로 실시하는 페이셜 마사지는 피부 탄력을 개선하고 피부 노화를 예방하는 데 효과적입니다. 다양한 마사지 기법 중에는 주름 개선, 피로 회복, 피부 진정 등 다양한 목적에 적합한 기법이 있습니다. 자신의 피부타입과 목적에 맞게 선택하여 시술하시면 최대의 효과를 누리실 수 있습니다. 아래 … Read more
2024년 일출행사는 울산 남구를 대표하는 관광지 장생포 고래문화마을에서 진행됩니다! 새해를 맞이하여 고래문화존 각 시설에서 특별한 선물과 이벤트가 진행될 예정이니 방문하셔서 뜻깊은 새해 첫날을 보내시기 바랍니다. 2024년 갑진의 해를 맞아 열리는 장생포 해맞이축제에 대해 알아볼까요? 2024.01.01.2024 고래문화마을 설맞이 행사 갑진년 원년인 2024년 1월 1일 오전 7시 32분쯤 장생포를 방문할 것으로 예상됩니다! 고래문화마을 신년맞이행사에서는 남구 주민들이 함께 … Read more
겨울이 오면 건조하고 예민해진 피부를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 피부를 건강하게 유지하기 위해 꼭 실천해야 할 피부 관리 방법과 주의해야 할 사항이 있습니다. 먼저, 적절한 수분 공급을 위해서는 피부가 증발하지 않도록 촉촉한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 영양이 풍부한 보습크림을 사용해 건조한 피부를 보호해야 한다. 또한, 세안 시 너무 뜨거운 물이나 강한 세제를 사용하지 않도록 … Read more
안녕하세요 에이블짐 트레이너 벤입니다! #잠실PT #잠실헬스 #잠실헬스장 #잠실새내헬스 #잠실새내헬스장 #송파구헬스장 오늘은 PT멤버 김OO님과 함께한 운동루틴을 살펴보도록 할게요! 특히 남자들은 웨이트 트레이닝을 통해 몸매를 발달시킬 때 넓은 어깨를 선호해요! 이제는 어깨 근육 단련보다는 등 운동을 통해 전체적인 상체 골격을 넓혀주는 것이 올바른 접근 방법이라는 사실 다들 아시죠! 광배근은 등 근육 중 가장 큰 근육입니다. 그것은 등의 … Read more
우리는 인터넷만 연결되어 있으면 국내는 물론 전 세계 어느 사이트에나 자유롭게 접근하고 즐길 수 있는 시대에 살고 있습니다. 그러나 무료 온라인 접속이 가능해지면서 사용자의 인터넷 이용 이력을 나타내는 디지털 발자국이 쉽게 노출될 수 있는 환경이 조성됐다. 더욱이 국내 OTT나 해외 게임을 즐기려고 해도 접속이 안되는 경우가 많아 불편한 상황이 발생하기도 한다. 그런 의미에서 오늘은 국내 … Read more
드라이 썸머 쿠션은 건조한 피부를 위한 수분 공급과 자외선 차단을 동시에 해주는 제품이다. 여름에도 사용하기 편한 가벼운 사용감과 촉촉한 보습감이 특징이며, 자외선 차단지수 SPF 50+/PA+++가 함유되어 피부를 적절하게 보호해줍니다. 매트 또는 쿠션 형태로 출시되어 자연스러운 피부톤을 표현하고 촉촉한 마무리감을 선사합니다. 자세한 내용은 아래 글을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건조한 여름쿠션 고르는 방법 1. 피부 타입에 … Read more
안녕하세요 뷰스타 부루키입니다ʢᵕᴗᵕʡ저희 어머니께서는 각진 얼굴형에 대한 콤플렉스를 가지고 계셔서 머리 손질에 늘 고민을 하십니다. 그래서 오늘은 여성용 사각턱 헤어스타일을 단발, 미디엄, 긴머리, 앞머리 헤어스타일로 나누어보았습니다. 추천할게요!! 각진 얼굴형인 사각턱은 얼굴 아래쪽 뼈구조가 눈에 띄기 때문에 턱 주변의 폭을 줄여주는 레이어드 컷 위주로 포스팅해보겠습니다~! 그럼 오늘의 포스팅 시작해보겠습니다! 여성분들에게 추천하는 사각턱 헤어스타일, 단발 레이어드 컷부터 … Read more
이번 블로그에서는 무료샘플 이벤트 응모에 대해 알려드리겠습니다. 이벤트에 참여하시면 다양한 제품의 무료샘플을 받으실 수 있습니다. 간단한 신청 절차를 마치면 1,000만원 상당의 경품을 받을 수 있는 기회가 주어집니다. 게시물 작성, 설문조사 완료 등의 조건이 있을 수 있으니 자세한 내용은 아래 글을 확인해주세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 블로그에서 무료샘플 이벤트 응모방법을 안내드리고자 합니다. 예를 들어 화장품, … Read more