눈에 좋은 음식과 눈 건강 관리 방법
4개월 전쯤에는 잠을 잘 자고 있는데도 눈이 많이 피곤하고 가렵고 건조한 느낌이 들었습니다. 그래서 계속 눈을 비비고 있었어요. 처음에는 그냥 잠을 제대로 못자는 줄 알고 최대한 많이 자려고 노력했지만 문제가 해결되지 않았습니다. 그래서 검사를 받았을 때 안구건조증이 심하고 건조함으로 인해 피로가 쌓였을 수도 있다는 말을 들었습니다. 계속 방치하면 눈이 빨리 늙어간다고 해서, 앞으로는 눈에 좋은 … Read more