겨울이 오면 건조하고 예민해진 피부를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 피부를 건강하게 유지하기 위해 꼭 실천해야 할 피부 관리 방법과 주의해야 할 사항이 있습니다. 먼저, 적절한 수분 공급을 위해서는 피부가 증발하지 않도록 촉촉한 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 둘째, 영양이 풍부한 보습크림을 사용해 건조한 피부를 보호해야 한다. 또한, 세안 시 너무 뜨거운 물이나 강한 세제를 사용하지 않도록 … Read more
안녕하세요 에이블짐 트레이너 벤입니다! #잠실PT #잠실헬스 #잠실헬스장 #잠실새내헬스 #잠실새내헬스장 #송파구헬스장 오늘은 PT멤버 김OO님과 함께한 운동루틴을 살펴보도록 할게요! 특히 남자들은 웨이트 트레이닝을 통해 몸매를 발달시킬 때 넓은 어깨를 선호해요! 이제는 어깨 근육 단련보다는 등 운동을 통해 전체적인 상체 골격을 넓혀주는 것이 올바른 접근 방법이라는 사실 다들 아시죠! 광배근은 등 근육 중 가장 큰 근육입니다. 그것은 등의 … Read more
우리는 인터넷만 연결되어 있으면 국내는 물론 전 세계 어느 사이트에나 자유롭게 접근하고 즐길 수 있는 시대에 살고 있습니다. 그러나 무료 온라인 접속이 가능해지면서 사용자의 인터넷 이용 이력을 나타내는 디지털 발자국이 쉽게 노출될 수 있는 환경이 조성됐다. 더욱이 국내 OTT나 해외 게임을 즐기려고 해도 접속이 안되는 경우가 많아 불편한 상황이 발생하기도 한다. 그런 의미에서 오늘은 국내 … Read more
드라이 썸머 쿠션은 건조한 피부를 위한 수분 공급과 자외선 차단을 동시에 해주는 제품이다. 여름에도 사용하기 편한 가벼운 사용감과 촉촉한 보습감이 특징이며, 자외선 차단지수 SPF 50+/PA+++가 함유되어 피부를 적절하게 보호해줍니다. 매트 또는 쿠션 형태로 출시되어 자연스러운 피부톤을 표현하고 촉촉한 마무리감을 선사합니다. 자세한 내용은 아래 글을 통해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건조한 여름쿠션 고르는 방법 1. 피부 타입에 … Read more
안녕하세요 뷰스타 부루키입니다ʢᵕᴗᵕʡ저희 어머니께서는 각진 얼굴형에 대한 콤플렉스를 가지고 계셔서 머리 손질에 늘 고민을 하십니다. 그래서 오늘은 여성용 사각턱 헤어스타일을 단발, 미디엄, 긴머리, 앞머리 헤어스타일로 나누어보았습니다. 추천할게요!! 각진 얼굴형인 사각턱은 얼굴 아래쪽 뼈구조가 눈에 띄기 때문에 턱 주변의 폭을 줄여주는 레이어드 컷 위주로 포스팅해보겠습니다~! 그럼 오늘의 포스팅 시작해보겠습니다! 여성분들에게 추천하는 사각턱 헤어스타일, 단발 레이어드 컷부터 … Read more
이번 블로그에서는 무료샘플 이벤트 응모에 대해 알려드리겠습니다. 이벤트에 참여하시면 다양한 제품의 무료샘플을 받으실 수 있습니다. 간단한 신청 절차를 마치면 1,000만원 상당의 경품을 받을 수 있는 기회가 주어집니다. 게시물 작성, 설문조사 완료 등의 조건이 있을 수 있으니 자세한 내용은 아래 글을 확인해주세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 블로그에서 무료샘플 이벤트 응모방법을 안내드리고자 합니다. 예를 들어 화장품, … Read more
화요일 6월 29일 오전 수업이 끝난 후 🙂 상의는 안다르에서 구매했어요. 부드러운 재질과 컬러가 맘에 들어요! 시원한 여름톤의 제 퍼스널 컬러입니다. 오늘 빈야사 수업에서는 어깨와 전거근 강화를 위해 돌고래 자세를 해봤습니다. 그냥 돌고래 포즈를 하려고 했는데 멤버들이 더 잘할 수 있을 것 같아 머리스탠딩 연습을 하게 되었어요! 헤드 스탠딩을 할 수 있는 사람은 이미 한 … Read more
숨겨진 전문가가 알려주는 꿀팁 모음.zip 욕실 타일부터 현관 타일까지, 타일 시공 전 알아두세요! 전국생활솔루션 숨고(Soomgo) 입니다. 겨울이 오면 어김없이 찾아오는 불청객은 바로 겨울이다. 타일을 얼리고 깨뜨리는 것이 대표적인 사례 중 하나이다. 겨울에는 건물 내부와 외부의 온도차가 커서 타일이 갈라지거나 갈라지는 경우가 많다고 합니다. 추운 겨울, 갑자기 타일 시공에 대해 고민해야 할 때, 어떤 부분에 집중해야 … Read more
인천헤어미용학원 입학을 고려하고 계시다면 어떤 학원인지 잘 살펴보셔야 합니다. 그러기 위해서는 입학 전 다양한 방법으로 정보를 수집해야 합니다. 인터넷 검색을 통해 학원 홈페이지와 후기를 확인하실 수 있으며, 학원을 직접 방문하여 시설과 커리큘럼을 확인하실 수 있습니다. 주변 사람들에게 질문을 하거나 학원 게시판을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 기간 한정 프로모션 혜택을 확인하는 것을 잊지 마세요! … Read more
4개월 전쯤에는 잠을 잘 자고 있는데도 눈이 많이 피곤하고 가렵고 건조한 느낌이 들었습니다. 그래서 계속 눈을 비비고 있었어요. 처음에는 그냥 잠을 제대로 못자는 줄 알고 최대한 많이 자려고 노력했지만 문제가 해결되지 않았습니다. 그래서 검사를 받았을 때 안구건조증이 심하고 건조함으로 인해 피로가 쌓였을 수도 있다는 말을 들었습니다. 계속 방치하면 눈이 빨리 늙어간다고 해서, 앞으로는 눈에 좋은 … Read more