4개월 전쯤에는 잠을 잘 자고 있는데도 눈이 많이 피곤하고 가렵고 건조한 느낌이 들었습니다. 그래서 계속 눈을 비비고 있었어요. 처음에는 그냥 잠을 제대로 못자는 줄 알고 최대한 많이 자려고 노력했지만 문제가 해결되지 않았습니다. 그래서 검사를 받았을 때 안구건조증이 심하고 건조함으로 인해 피로가 쌓였을 수도 있다는 말을 들었습니다. 계속 방치하면 눈이 빨리 늙어간다고 해서, 앞으로는 눈에 좋은 … Read more
빗은 머리카락이 거칠어지는 것을 방지하고 탈모를 예방하는데도 좋은 아이템이다. 머리카락이 너무 많이 빠지지 않도록 부드럽게 빗어내는 것이 중요합니다. 헤어브러시도 사용 후 청소와 보관이 필요합니다. 동시에 미생물의 성장을 억제하여 장기간 사용이 가능합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 헤어 브러시 사용 및 관리 방법 1. 빗의 올바른 사용법 헤어브러시를 사용할 때는 몇 가지 주의사항을 따라야 합니다. 먼저, … Read more
많은 분들이 피부미용사 자격증 취득 방법과 시험 합격 요령에 관심을 갖고 계십니다. 이번 블로그에서는 피부미용사 자격증 취득 과정, 필수 자격, 시험 준비 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 스킨 케어 기술자 자격증은 필수 자격증이며, 귀중한 정보와 팁을 통해 효과적으로 시험에 합격할 수 있습니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 피부미용사 자격증 취득방법과 합격요령 1. 피부미용사 자격증이란? 피부치료사 … Read more
강력한 항산화제인 오미자의 대표적인 효능 5가지를 알아보세요. 오미자에는 5가지 맛이 있다고 해서 오미자라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 일반적으로 껍질은 신맛이 있고, 과육은 단 맛이 있고, 씨앗은 맵고 쓴 맛이 있으며, 전체적인 맛은 짠맛이 난다. 5가지 맛이 있다고 하네요. 오미자에는 5가지 맛이 있어 다양한 항산화 효능은 물론 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 우리나라에서도 오미자는 고대부터 한의학에서 약용으로 … Read more
결혼기념일은 매년 특별한 날로, 올해는 더욱 특별한 선물을 고민하는 커플들이 많을 것입니다. 선물은 그들의 사랑과 약속을 더욱 의미있게 전달하는 아이템이어야 합니다. 집에서 함께 시간을 보낼 수 있는 예쁜 액세서리, 코미디 영화나 로맨틱 드라마 DVD, 함께 만드는 디저트 쿠킹 클래스 등 다양한 아이디어가 있습니다. 특별한 날을 더욱 특별하게 만들어 줄 선물을 찾으려면 아래 기사에서 자세히 알아보세요. … Read more
피부는 우리 모두에게 매우 중요한 부분입니다. 하지만 완벽한 피부를 유지하려면 몇 가지 관리 루틴을 따라야 합니다. 첫째, 적절한 클렌징과 피부 보습이 필수적입니다. 둘째, 피부 타입에 맞는 화장품을 사용해야 한다. 셋째, 자외선 차단제를 꾸준히 바르고 햇빛을 피해야 합니다. 넷째, 건강한 식습관과 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 다섯째, 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 … Read more
‘마감’ 감사합니다! 안녕하세요 아틀리에 홀라입니다 🙂 오랜만에 나눔 이벤트 포스팅을 하게 되었습니다. 올해 늦여름에 방을 정리하다가 처음으로 출판한 자수책이 잔뜩 쌓여 있었습니다;; 검색했지만 찾을 수 없었습니다. 친구들에게 나눠주고 선물해 주니 이제 다 없어진 줄 알았는데… 다른 방에 있는 상자에 넣어두고 까맣게 잊어버렸습니다. 이 자수책들을 작업실로 가져갔는데, 다른 재료들이 너무 쌓여 있어서 둘 공간이 없었어요. 그래서 … Read more
미용사 채용은 뷰티 산업에서 매우 중요한 요소입니다. 미용사의 기술과 경험은 고객에게 좋은 인상을 줄 수 있으며, 이들의 능력은 사업 성과와 직결됩니다. 그러나 적합한 미용사를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그래서 이번에는 미용사 고용에 관한 유용한 팁 5가지를 알려드리겠습니다. 이를 통해 미용사 채용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 적합한 미용사를 고용하기 위한 5가지 팁 1. 경험과 기술을 소중히 … Read more
이제 롱패딩은 패션아이템이 아닌 필수품이 되었습니다. 잠잘 때 전기담요가 필요한 추운 겨울이 다가오면서 사람들은 추위를 피하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 그러니 온 몸이 떨릴 정도로 밖에 나가기보다는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 집에 오래 머무르는 것을 선호하고 외출을 꺼리는 사람들이 늘어나고 있습니다. 직접 방문하지 않고도 처방이 가능한 비대면 다이어트약은 체중 감량에 도움을 주는 다양한 효과가 … Read more