issue

안녕하세요 여러분, 코어운동은 주로 따로 하시나요? 항상 웨이트 다 하고 나면 해야 한다고 하는 나쁜 버릇이 있는데, 결국 귀찮아서 그냥 안 하게 되서 요즘은 10분이라도 꼭 하려고 해요. . 저처럼 게으르고 아예 안하는 사람도 많았는데 왜냐고 물으니 종류도 다양하고 어떻게 해야할지 모르겠네요. 허리통증을 호소하는 분들이 생각보다 많습니다. 우리 몸의 중요한 부분이기 때문에 웨이트 트레이닝을 즐기는 … Read more

노인의 죽전임플란트 식립시 고려사항 안녕하세요. 서울리더스는 서울대학교 의료진 5명이 죽전임플란트를 진행하는 팀입니다. 아무리 치아 관리를 잘해도 노년이 될 때까지 치아를 모두 사용하는 것은 사실상 불가능합니다. 육체적으로 건강한 사람이라도 우수한 치아 상태를 유지하기는 어렵지만, 65세 이상이 되면 좋은 치아 상태를 유지하는 것은 더욱 어려워집니다. 노인의 경우에는 노화로 인해 잇몸과 치아가 약해지고, 아무런 영향도 받지 않고 치아가 … Read more

안녕하세요. 한영멤버십익스체인지 매니저 이광석 입니다. 오늘은 2024년 1월 16일 화요일입니다. 이른 아침 공기를 마시며 헬스클럽에서 운동을 하고 하루를 시작하기 위해 사무실로 옵니다. 오늘 일정은 이 글을 마무리하고 이태원에서 #라카이 로 가는 것입니다. 샌드파인 회원권 판매 관련 서류 미팅 및 접수~ 후 바로 회사 방문~ 간단한 일정입니다. 이번주 모레… 그래서 목요일에 베트남 출장이 예정되어 있습니다. 12일간의 … Read more

오늘은 또 다른 필스타의 날입니다! 푸들친구 몽희가 압구정 애견미용실 필스타를 방문했어요! 몽희가 어떤 그루밍 스타일을 받았는지 함께 보시죠! 몽희는 검은 머리가 매력적이에요! 몽희의 뷰티스타일은? 몸통은 2.6cm로 모두 클리핑하고, 얼굴은 크라운컷으로 컷팅했어요! 몽희의 등장 전..! 털이 엉켜서 엉켜있는거 같네요 ㅎㅎ 압구정 애견미용 필스타는 미용을 시작하기 전 위생적인 ​​미용을 먼저 해드립니다! 목욕하기 전에는 성기 주변의 털을 깎거나 … Read more

학기말 이후 여행은 선택이 아닌 필수입니다. 드디어 기말고사가 끝나고 학기말이 다가오고 있습니다. 기다리고 기다리던 최종강의라 너무 설렜어요! 이번 방학에 오랫동안 해외에 나가고 싶었는데, 방학 중에 자격증 시험을 보기로 했기 때문에 그렇게 멀리 갈 수는 없을 것 같았습니다. 그래도 휴가를 이대로 보낼 수는 없어서 가까운 용인으로 여행을 떠나기로 했습니다. 트윈바오는 최근 에버랜드에 탄생했고, 유명한 곳도 많아서 … Read more

전복의 10가지 효능 전복 부작용의 내부 효능 오늘은 전복의 효능에 대해 이야기해보겠습니다. 쫄깃한 식감이 특징인 전복은 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양도 풍부하고 건강에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 다양한 영양소와 유익한 성분을 함유하고 있으며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 중국 진시황이 영생을 얻기 위해 먹었다고 전해지는 전복은 예로부터 귀하게 여겨온 대표적인 수산물 중 하나이다. 정약전의 자산어보에는 복어라는 … Read more