안녕하세요, 이웃 여러분. 오늘은 #사회생활을 하면서 하고 싶은 말을 #두려움/#주저 없이 말하는 방법과, 다른 사람 앞에서 질문을 하거나 꼭 하고 싶은 말을 하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다.
우리도 같은 상황에 직면할 때가 많습니다.
#직장인의 경우 많은 사람들이 참여하는 #회의, #학회, #세미나, #정책발표회 등에 참석할 때도 있고, 사회생활을 하다 보면 ‘이건 이건 아니다’라는 생각이 드는 상황을 겪을 때가 있습니다.
안 맞아.’ 그렇게 생각해요. 1) 먼저 직장인의 경우를 말씀드리고 싶습니다.
저처럼 내성적인 사람이라면 특히 남의 시선에 부담감을 느끼면 세미나나 회의, 정책발표회 등에서 손을 들고 자신의 의견을 용기 있게 표현하는 것이 정말 어렵습니다.
사실 이런 두려움은 내성적인 사람에게만 있습니다.
내가 느끼는 것은 아니다.
#EBS #다큐 ‘우리는 대학에 왜 가는가’를 봤습니다.
이전에 #미국 #오바마 대통령 은 #한국 #핵 #안보 #정상회담 에서 한국 기자들에게 질문만 했습니다.
좋은 기회가 주어졌음에도 불구하고 한국 기자들은 서로 쳐다보며 아무런 질문도 하지 않았고, 결국 질문권은 중국 기자에게 돌아갔습니다.
이런 경우에는 질문을 할 수 없는 이유가 여러 가지가 있는데, 저의 경우에는 다음과 같은 순서로 질문을 할 수 없었던 경험이 있습니다.
‘내 질문이 너무 저급해서 다른 사람들한테 비난을 받을 수도 있지 않을까?’ =>’아까 분명히 말씀하셨는데 저만 이해를 못했나 봐요’ =>’그냥 묻지 말고, 스스로 생각하거나 다른 사람에게 물어보자'(진행 중에 열심히 들었다고 가정) 발표자 발표) 사실 위와 같은 논리로 생각해 보세요. 그 근본원인은 ‘#두려움’과 ‘#주저’이며, 이는 위와 같은 흐름으로 이어진다.
위와 같은 세미나에서 질문할 시간이 주어졌을 때, 저는 이러한 두려움과 망설임을 조금이라도 줄이기 위해 아래의 방법을 사용합니다.
즉, 3초 이상 손을 들지 마십시오. 내성적인 사람이나 남의 의견에 민감한 사람은 망설일수록 머뭇거리는 시간만큼 두려움도 배가됩니다.
(5초간 머뭇거리면 두려움이 5배 커집니다.
) 그래서 우선 발표자가 ‘#질문이요?’라고 하는 말을 들었을 때, 듣고도 모르는 것이 있다고 생각되면, 나는 뇌가 두려움을 인식하기 전에 일부러 손을 든다.
(강의 중간에 제가 정말 모르는 것을 알아보기 위해 잠시 쉬어갑니다.
시간이나 발표 중에 정리를 해두면 질문하기가 한결 수월해집니다.
) 제가 손을 들면, 그 에너지는 발표자와 청중에게 전달되고, 그 에너지 덕분에 질문에 대한 두려움이 훨씬 덜해졌습니다.
‘맹목적인 질문을 해서 발표의 질을 떨어뜨리면 어쩌지?’라고 하시는 분들도 계십니다.
말도 안 되는 질문을 하는 게 어때요?’ 특히 한국에서 발표를 해본 사람이라면 그렇게 생각하지 않을 것이다.
발표자는 응답이 없을 때 발표를 하는 것만큼 괴로운 일이 없다고 말합니다.
프레젠테이션이 흥미롭지 않다고 느낄 수도 있고 자신감이 떨어질 수도 있습니다.
발표의 분위기를 바꿔줄 재미있는 질문을 던진 질문자는 발표자뿐만 아니라 청중에게도 구세주와도 같았습니다.
긴장된 분위기를 완화시켜주는 역할을 합니다.
그래서 나는 대학 수업이나 500명이 넘는 세미나에서 질문 시간 중에 강의에 대해 답이 없는 질문을 할 때 이 방법을 자주 사용한다.
이 습관은 제가 대학 교수들에게 가르치는 것입니다.
활동적인 학생으로 인정받으면서 더 가까워질 수 있는 기회가 되었고, 전문적인 통찰력을 얻는 경험도 많이 했습니다.
또한 이번 세미나는 동종업계 종사자들과 네트워크를 형성하는데 많은 도움이 되었습니다.
이웃님들 중에 제가 내성적인 분들이라면 이 3초 법칙을 적용해보시는 것도 좋을 것 같아요!
오늘 기사에서는 직장에서 다른 사람들 앞에서 자신의 의견을 표현하는 것이 어렵다고 느끼는 사람들을 위한 사례를 공유했습니다.
🙂 다음 글에서는 생활 속에서 부조리한 상황에 직면했을 때 어떻게 목소리를 내야 하는지에 대해 글을 써보겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다!
두려움은 극복할 수 있는 것이 아닙니다.
두렵더라도 행동하는 법을 배우자.
