이 글은 2주 다이어트로 알려진 살그램 다이어트에 대한 리뷰입니다.
요즘 다이어트의 일환으로 샐러드를 먹다보니 샐러드 종류도 다양하게 실험해보는데 샐러드 종류가 정말 다양하다는 걸 알게 되었어요:)
Salgram은 정기적으로 단기 체중 감량 식사를 받을 수 있는 훌륭한 사이트입니다.
이번에 먹은 다이어트는 샐러드+샌드위치+밥으로 구성된 살그람의 2주 다이어트였다.
살그램은 아이스팩 몇 개 대신 냉동된 물병을 보냈습니다.
덕분에 헬스장 갈 때 가지고 다니기 좋습니다.
제가 제빵사라서 첫날의 첫끼는 샌드위치로 시작합니다.
물론 2주째 살이 빠지기 때문에 소스는 적게, 양배추는 많이 넣어 포만감을 주는 다이어트 샌드위치!
양배추가 듬뿍 들어간 베이컨 샌드위치로 이른 아침 공복에 제격이다.
424칼로리를 함유하고 있어 든든한 다이어트 식사로 적당한 칼로리입니다.
Salgram Bacon Sandwich는 양배추, 베이컨, 토마토와 같은 채소가 가득합니다!
2주 다이어트의 일환이라 일반 샌드위치와 맛이 어떨지 궁금했는데 확실히 마트샌드위치보다 소스가 적고 건강한 재료의 맛이 났습니다.
건강한 음식의 맛에 너무 만족합니다!
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또 다른 샌드위치는 닭가슴살 샌드위치입니다.
부드러운 닭가슴살과 양배추로 속을 채운 살그람 슬리밍 샌드위치. 회사갈때 이것만 가지고 다니고 소풍 갈때도 가지고 다니기 좋죠? 접시에 담으면 카페에서 파는 샌드위치의 비주얼 효과다.
대박이다… 몽골리안 소 고사리 밥, 명란젓 볶음밥, 돼지고기 양배추 밥이 흥이 난다.
내 옵션은 무엇입니까? 명란젓 볶음밥과 양배추찜입니다.
쌀알 위에 명태알을 골고루 얹은 맛있는 양배추와 돼지고기!
칠리소스에 찍어먹으니 맛있었는데 이건 2주 식단이라 500칼로리도 안됨. 양이 적지 않아 배부르게 먹을 수 있는 살그램 밥 메뉴. 개인적으로 밥 메뉴는 일반 음식처럼 정말 맛있어서 2주 다이어트가 아니더라도 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요. 마지막으로 다이어트를 할 때 빼놓을 수 없는 샐러드 다이어트다.
요즘 회사 주변에 샐러드 가게가 많이 보인다.
그만큼 간편식을 찾는 분들이 많아지고 있죠? Salgram 샐러드에는 흥미로운 이름과 줄거리가 있습니다.
구운 닭고기 버섯 샐러드와 미역 비빔밥 누들 샐러드. 조금 더 심플한 닭가슴살+버섯샐러드와 미역비빔밥국수샐러드의 느낌이 매우 독특하다.
해초 비빔밥 누들 샐러드. 차돌박이, 미역국수, 무쌈 등 새로운 맛을 내는 샐러드 메뉴!
동생도 먹어보고 너무 좋아했던 메뉴입니다.
살그램 2주 다이어트 메뉴는 뻔한 메뉴가 아닌 다이어트 메뉴인데도 식사시간까지 기다렸다.
게다가 모든 야채는 신선합니다.
ㅠㅠ 왜 밖에서 사온 샐러드보다 야채가 더 싱싱한지…!
미역국수를 마시고 다음날 회사에 와서 치킨과 버섯샐러드를 먹었다.
포장도 매우 디테일해서 가방에 직접 넣고 가지고 다닐 수 있습니다.
데친 버섯과 살코기 닭가슴살의 조합. 닭가슴살과 버섯의 조합은 언제나 뿌리,,,!
살그램의 2주 다이어트 식단은 마지막 식사까지 정말 만족스러웠어요 다음에는 어떤 메뉴가 나올지 궁금하고 기대가 됩니다ㅠㅠ 이렇게 맛있는 다이어트 식단은 처음이에요. 신선한 메뉴로 지루할 틈이 없습니다!
마지막은 Salgram에서 판매하는 단백질 바 보충제입니다.
1회 제공량당 15g의 단백질이 들어 있습니다.
그리고 냉장 제품이라는 점에서 독특해요!
서빙 당 153 칼로리가 들어 있습니다.
아침 대용으로 딱 좋은 프로틴바!
코코아 닙, 자두 및 분리 유청 단백질로 만든 단백질 바. 자세한 영양정보는 위 사진에서 확인하실 수 있습니다.
프로틴 바 보충제로 각 서빙은 납작한 모양으로 개별 포장되어 있습니다.
지금까지 보아온 세로로 길고 두꺼운 프로틴바와는 느낌이 조금 다릅니다.
먼저 냉장보관 제품이라 제형이 부드럽습니다.
안에 코코아 닙이 박혀있는 살그램 서플리먼트 프로틴바 쫀득쫀득한 맛이 재밌어요. 브라우니 맛이… 샐러드박스 안먹어도 이거 사서 먹을거 같아요. 너무 맛있어요… 2주 다이어트 찾으신다면 살그람다이어트 배송패키지를 추천드려요. 프로틴바 꼭 드셔보세요!
내가 먹어본 프로틴바중에 제일 맛있어…