책상의자에 앉았을 때 올바른 자세교정은 사무실 발판 높이 조절로 해결!
안녕하세요 그레이샤입니다.
운동 부족으로 인한 잘못된 자세로 인해 쭉 뻗은 목, 자주 긴장되는 어깨, 힘이 부족한 허리 등 상체 라인이 모두 문제가 되었습니다.
덕분에 정형외과도 다니고 다시 운동을 시작했는데 이것만으로는 모든 걸 해결하기엔 부족했어요!
습관적으로 나쁜 자세를 취하다 보니 몸의 균형이 깨집니다.
그래서 지금 우리는 근본적인 문제를 해결하기 위해 많은 시도를 하고 있습니다.
가장 먼저 시도한 것은 책상과 의자의 높이를 조절하는 것이었지만 키가 작아서 발판이 필요했습니다.
여러가지 검색 끝에 각도 조절이 가능한 제품을 구입하여 꾸준히 사용하고 있습니다.
다행히 예전보다 자세가 더 잘 교정된 것 같아서 만족스럽습니다!
그럼 어떤 제품인지 보여드릴 테니 함께 구경해 보세요~
제가 소개해드리고 싶은 제품은 리빙포레스트 브리즈 오피스 풋레스트입니다.
색상은 클레이 그레이와 블랙 두 가지 중에서 선택하실 수 있습니다.
밝은 컬러가 좋아서 클레이 그레이를 선택했는데 실제로는 베이지에 더 가깝습니다.
설치가 간편한 제품으로 발판, 다리 2개, 수평지지대, 발굽 4개, 미끄럼방지 패드 4개, 나사로 구성되어 있습니다.
있습니다.
사무실 발판으로 사용하는 탓인지 발판의 크기는 47.5 x 30.5cm로 누구나 편안하게 사용할 수 있을 만큼 넓습니다.
그리고 통풍구조로 되어있어 더욱 편안하게 사용하실 수 있습니다.
그리고 USB선풍기 옵션을 선택하시면 시원한 바람이 붑니다!
발이 덥거나 땀이 많이 난다면 USB 선풍기 옵션을 선택하는 것도 좋을 것 같습니다.
편안한 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다!
PP와 ABS로 제작되어 튼튼할 뿐만 아니라 습기에도 강합니다.
게다가 물로 세척도 가능해서 오염 걱정도 없어요!
쉽고 편리하게 관리할 수 있습니다.
또 다른 장점은 곡선형이라 미끄럽지 않고 발이 끼지 않는다는 점이다.
올바른 자세를 위해 아무리 사용해도 유지하는데 불편함이 없을 것 같아요!
그런 걱정은 없어요~
조립과정도 매우 간단합니다.
십자 드라이버로 나사를 고정하기만 하면 됩니다.
6개를 모두 붙였어요.
다리 밑면에 미끄럼 방지 패드를 부착할 수 있어 패드를 삽입한 후 바로 사용할 수 있습니다.
하지만 저처럼 앉은 키가 작은 분들은 발굽을 부착해 주시면 자세 교정에 도움이 되실 거에요!
조금 더 높이 올라가면 편안하게 바른 자세를 유지할 수 있을 것입니다.
상황에 따라 원하는 것을 선택할 수 있습니다.
수평 지지대를 연결한 후 발판을 끼워주면 완성!
조립은 정말 빨리 끝났습니다.
기본 사이즈는 47.5×34.5xH14cm인데, 발굽을 추가하면 3cm(H17cm) 높아져서 붙여서 사용하겠습니다.
책상 발 받침대로 사용되는 품목이 너무 많습니다.
그런데 제가 리빙포레스트 브리즈 사무실 발판을 선택한 이유는 원하는 위치로 조절이 가능하기 때문이었습니다.
사용하지 않을 때 꺼내서 보관할 수 있다는 점도 마음에 들었어요. 물론 올바른 자세를 위한 필수 아이템이기 때문에 따로 떼어서 보관할 필요는 없습니다!
앞으로도 자세 교정용으로 계속 사용할 것 같아요!
이제 직접 시도해 봐야 합니다!
의자 발판 책상 아래에 두었을 때 심플한 디자인과 색상이 어떤 인테리어에도 잘 어울리는 점이 마음에 들었습니다.
그리고 앉은키가 딱 맞아서 아빠 다리에 앉은 자세를 고정할 수 있고, 단전에서도 힘있게 좋은 자세를 유지할 수 있어서 좋아요.
자세를 교정하는 방법에는 여러 가지가 있지만 무엇보다 나쁜 습관을 교정하는 것부터 시작해야 한다고 생각합니다.
그래서 오랫동안 앉아 있는 의자의 높이를 바꾸기로 했습니다.
그리고 제가 자유롭게 조절이 가능한 사무용 발판을 선택한 이유는 상황에 맞게 사용하기 위해서였어요!
오랫동안 편안하게 사용할 수 있어야 한다고 생각합니다.
사무용 발판이 미려한 것도 있고 2단 구조로 되어 있는 것도 있지만 순전히 자세교정에 집중하기 위해 선택했습니다.
각도 조절이 여러모로 좋다고 생각했어요. 다행히 제 기대가 맞았고, 사용하면 할수록 만족스럽습니다.
저처럼 나쁜 습관으로 고생하고 계시다면 올바른 자세로 살아갈 수 있는 환경을 만들어주는 것부터 시작하시길 바라겠습니다.
이것 하나만 바꿔도 몸상태가 달라지는 걸 느낄 수 있어요!
광고 이후 계속됩니다.
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#바른자세#자세교정#발판#사무실발판#의자에 앉았을 때 올바른 자세#의자발판 #사비로 구매한 책상발판 리뷰를 마치겠습니다.
편안하고 즐거운 하루 보내세요. 감사합니다
