자외선은 우리 피부에 엄청난 손상을 줍니다.
특히 젊은 피부는 예민하고 얇기 때문에 자외선에 더욱 민감합니다.
그러므로 어린 피부를 보호하기 위해서는 자외선 차단제를 사용하는 것이 필수적입니다.
하지만 자외선 차단제의 올바른 사용법을 모르거나, 어떤 제품을 선택해야 할지 망설이시는 분들이 많습니다.
이번 글에서는 자외선 차단제 사용법과 추천 제품에 대해 자세히 알아보겠습니다.
아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
자외선 차단제 사용 방법
1. 올바른 자외선 차단제를 선택하세요
어린 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 선택할 때는 SPF 지수와 UVA/UVB 차단 기능을 확인해야 합니다.
SPF 지수는 UV B형 광선을 차단하는 능력을 나타냅니다.
높을수록 피부를 더 잘 보호합니다.
UVA/UVB 차단도 중요합니다.
UVA는 피부에 미세한 손상을 일으키고, UVB는 홍조, 화상, 피부암 등을 통해 피부를 손상시키므로 두 가지를 모두 차단하는 제품을 선택해야 합니다.
2. 자외선 차단제를 피부에 바르기 전
자외선 차단제를 피부에 바르기 전, 피부를 깨끗이 씻은 후 토너로 피부를 진정시켜주세요. 그 후, 헤어라인, 이마, 코, 볼, 턱 등 피부가 자외선에 가장 많이 노출되는 부위에 자외선 차단제를 발라줍니다.
자외선 차단제를 피부에 고르게 바르고 마사지하여 흡수시켜 줍니다.
3. 자외선 차단제를 다시 바르세요
자외선 차단제의 효과는 시간이 지나면서 약해지기 때문에 2~3시간 간격으로 자주 발라야 합니다.
특히 땀을 많이 흘리는 경우에는 더욱 자주 바르는 것이 좋습니다.
피부에 물이 닿거나 수분을 흡수한 경우에는 다시 덧발라주는 것도 중요합니다.
자외선 차단제 추천
1. 라로슈포제 안토마틴 올 스피릿 SPF50+
본 제품은 미백 기능을 갖춘 자외선 차단제로서 SPF50+, PA++++ 수준의 자외선 차단 기능을 제공합니다.
라로슈포제 제품은 피부 자극이 덜하고 피부 증상에도 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
2. 이니스프리 빅 리프 선 케어 에센스 퓨어 SPF50+
본 제품은 천연성분으로 만든 자외선 차단제이며, 알로에베라수가 피부 염증 완화에 탁월한 것으로 알려져 있습니다.
또한 SPF50+ 및 PA+++ 수준의 자외선 차단 기능을 갖추고 있어 피부를 완벽하게 보호합니다.
3. 나투라 벨로체 미네랄 UV 프로텍션 크림 SPF39 PA++
본 제품은 미네랄 성분을 함유하여 피부에 부담을 주지 않고 자외선을 차단해주는 자외선 차단제입니다.
SPF39, PA++ 수준의 자외선 차단 기능으로 탁월한 피부 보호 효과를 제공합니다.
결론적으로
피부를 건강하게 유지하려면 올바른 자외선 차단제를 선택하고 사용하는 것이 매우 중요합니다.
SPF 지수와 UVA/UVB 차단 여부를 확인하고 자주 덧발라야 한다는 점을 기억하세요. 또한 자외선 차단제 외에도 모자, 선글라스 등을 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
알아두면 유용한 추가 정보
1. 자외선 차단제는 일상생활에서도 발라야 합니다.
실내에서도 자외선이 피부에 미치는 영향을 고려하여 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.
2. 특히 어린이와 어린이에게는 자외선 차단제가 필요합니다.
어린이의 피부는 성인에 비해 얇고 민감하기 때문에 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다.
3. 자외선 차단제는 물에 닿으면 금방 사라지기 때문에 수영이나 땀을 많이 흘리는 활동을 할 때에는 자주 바르는 것이 좋습니다.
4. 자외선 차단제 사용시 피부에 무리가 가지 않도록 부드럽게 펴 발라주세요. 피부 증상이 있는 경우 의사와 상담하여 적절한 자외선 차단제를 선택하는 것이 좋습니다.
5. 자외선 차단제를 사용하면서 빠르고 정확하게 피부 자가진단을 할 수 있도록 피부 변화를 관찰하고 기록하는 것이 좋습니다.
당신이 놓칠 수 있는 것
– SPF 지수와 UVA/UVB 차단 여부를 확인하고 적절한 자외선 차단제를 선택해야 합니다.
– 자외선 차단제를 바르기 전, 피부를 깨끗이 씻어낸 후 토너로 피부를 진정시켜주세요. – 자외선 차단제는 시간이 지날수록 효과가 약해지기 때문에 2~3시간 간격으로 덧발라주어야 합니다.
– 피부가 물에 닿거나 수분을 흡수한 경우에는 자외선 차단제를 덧바르는 것이 중요합니다.
– 자외선 차단제의 사용은 일상생활에서 꼭 필요하며 특히 어린이들에게는 중요합니다.