유전적 요인으로 인해 어릴 때부터 위장이 특히 안 좋았습니다.
나이가 들수록 심해졌고, 스트레스를 조금 받으면 위염 증상까지 나타나 꽤 아팠습니다.
그러면 안 되겠다는 생각에 위장에 좋다는 음식을 찾아보니 양배추에 들어 있는 비타민U가 위점막을 보호할 뿐만 아니라 재생에도 도움이 된다는 사실을 알게 되었습니다.
그래서 양배추즙을 주기적으로 먹기 시작했는데, 처음에는 좀 나아졌다고 생각했는데, 시간이 지나면서 나랑은 안 맞는 것 같은 느낌이 들었다.
먹다보면 조금 역한 느낌이 드는 건 어쩔 수 없지만, 이상하게 소화가 잘 안되는 것 같고, 가스가 차고 복부가 더부룩해지기 시작합니다.
찾아보니 이게 다 양배추즙 부작용이더군요. 이 외에도 갑상선 기능 저하증이나 신장 기능이 좋지 않은 사람도 적당량을 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
아무튼 그 와중에 위장 건강이 점점 더 안 좋아져서 가만히 있어도 아프기 시작했고, 위염 증상 때문에 아무것도 먹기가 두려울 정도였습니다.
문제를 해결하는 좀 더 근본적인 방법이 없을까 고민하다가 전문가들의 글을 읽으며 정보를 수집하기 시작했습니다.
이 과정에서 유용한 정보를 많이 접하게 되어서 여러분과 공유하고 싶었습니다.
실제로 위염, 식도염, 위궤양은 식습관에 의해서도 발생하지만 스트레스와 밀접한 관련이 있다고 합니다.
또한 위장질환의 주요 원인으로 알려진 헬리코박터 파일로리균도 영향을 미칠 수 있으므로 감염을 예방하거나 균의 증식을 억제하는 것과 동시에 스트레스 관리도 병행해야 한다.
이 원리를 바탕으로 한 원료가 스토마큐어(Stomacure)입니다.
위장 건강에 도움이 되는 원료의 조합으로 스페인 감초 추출물과 홍경천 추출물로 구성되어 있습니다.
두 가지를 조합하면 위장 건강의 시너지 효과를 높일 수 있어 전문가들은 양배추즙 부작용을 겪고 있는 분들에게 특히 추천한다고 합니다.
이 성분들 중에서 특히 스페인감초추출물에 대해 좀 더 자세히 알아봤습니다.
스페인 감초 추출물은 위암 발병 위험이 높은 헬리코박터 파일로리균의 성장을 억제하고 위점막을 보호하는 데 도움을 줍니다.
이미 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있을 것 같았습니다.
실제로 헬리코박터 파일로리 감염자가 지속적으로 섭취했을 때 보균자 비율이 약 48~56% 감소했다는 데이터를 볼 수 있어 더욱 자신감을 갖게 되었습니다.
또한 기능성 소화불량 환자를 대상으로 스페인감초추출물을 1개월간 보충한 결과, 10가지 소화불량 평가지표가 유의하게 개선되는 것을 확인하였다.
이것저것 알아보다가 위염으로 고생하는 나에게 도움이 될 것 같아서 꼭 한번 해보고 싶었습니다.
아무튼 여기까지의 내용은 위장 건강에 도움이 되는 성분에 대한 설명일 뿐, 제품과는 전혀 무관한 건강정보입니다.
양배추즙에서 심각한 부작용을 겪은 후, 이 정보를 찾아보니 위에서 설명한 두 가지 성분이 포함되어 있다는 것을 알게 되었습니다.
나는 영양 젤을 복용하기로 결정했습니다.
철저한 비교 끝에 피토뉴트리 위지케어를 선택했고, 그 이후로도 꾸준히 복용하고 있어요!
제가 이 제품을 선택하게 된 이유는 스트레스와 위장 건강을 동시에 케어할 수 있는 국내 유일의 제품이기 때문입니다.
그래서인지 생각보다 많은 것들이 좋아졌고, 덕분에 위염 증상도 많이 좋아졌습니다.
실제로 증상이 최고조에 달했을 때는 먹을 수 있는 음식에 제약이 많아 주로 죽이나 샐러드를 먹었다.
맛있는 걸 먹고 싶어도 소화가 안 되거나 속이 메스꺼울까봐 걱정이 많았어요. 그러면 일상 자체가 망가질 것 같아 더욱 망설였습니다.
게다가 양배추즙 부작용을 겪으면서 남들이 좋다는 말을 무작정 따라가는 게 좀 두려웠어요. 하지만 전문가분들의 정보를 꼼꼼히 조사한 결과 이런 선택을 했기에 안심이 되었고, 무엇보다 결과가 좋아 너무 다행이었습니다…!
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먹는 즐거움이 사라지고 웃음도 사라지는 것 같았습니다.
요즘 맛있는 맛집을 탐방하고, 친구들도 많이 만나고, 모임에도 적극적으로 참여하면서 점차 밝은 얼굴을 다시 되찾고 있습니다.
도시락을 혼자 싸오지 않고 함께 밥을 먹을 수 있다는 것이 얼마나 행복한지 깨닫게 되었어요. 확실히 예전보다 스트레스도 덜 받고, 위장에 미치는 영향도 줄어든 걸 알 수 있어요. 이런 놀라운 경험을 겪은 후, 저처럼 부작용으로 인해 양배추즙을 마시지 못하는 사람들에게 꼭 알려주고 싶었습니다…!
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ㅎㅎ 요즘은 그냥 일반 식단처럼 먹고 있는데, 복부팽만감, 쓰라림, 역류 증상이 많이 좋아져서 행복한 나날들을 보내고 있습니다.
물론 이 작품을 찍으면서 다른 부분에서도 많은 노력을 하려고 노력했어요. 우선 제가 가지고 있던 나쁜 습관 중 하나가 스트레스를 받을 때 매운 음식을 먹는 것이었습니다.
이상하게 기분이 좋아져서 위에 안 좋은 일을 계속했는데, 요즘은 그런 어리석은 짓은 절대 안 해요. 그리고 맥주나 탄산음료는 전혀 마시지 않고 대신 콤부차나 달팽이차 같은 차를 많이 마십니다.
처음엔 좀 힘들었지만 익숙해져서 이제는 별로 먹고 싶지 않네요… ㅎㅎ 카페인도 많이 먹으면 몸에 안 좋다고 하던데 커피는 한 잔으로 제한하세요 하루에 한번 공복에는 절대 마시지 마세요..!
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일주일에 3번 정도 꾸준히 장비를 이용한 필라테스 수업을 들었는데, 건강과 체력 향상에 도움이 되어서 확연한 차이를 느꼈습니다.
지금까지 양배추즙 부작용을 극복하고 배를 관리하는 방법을 복합적으로 알려드렸습니다.
스토마큐어가 궁금하신 분들은 인터넷에서 검색해보시고 참고하셔서 더욱 효율적으로 위장 건강 관리를 시작해보세요!
본 포스팅은 개인적인 경험을 바탕으로 작성된 리뷰이며, 원재료나 제품의 효능과는 아무런 관련이 없습니다.
본 상품은 질병을 예방/치료하는 의약품이 아니며, 본 상품평은 상품을 받고 사용해보고 작성한 상품평입니다.