아프지 않은 바늘이 있을까? 피부 표면에 자극을 주어 효과가 있는 ‘붙지 않는 침’ 2023年08月09日 Gendai Health Care
침술은 아프다는 이미지를 갖고 계신 분들이 많은 것 같은데, 실제로는 전혀 아프지 않은 침도 있습니다.
왜 아프지 않습니까? 접촉침이라고 하는데, 피부 표면을 자극하여 효과를 내는 ‘눌어붙지 않는 침’입니다.
환자분들이 “플러그를 꽂지 않아도 효과가 있나요?”라고 문의하시는 경우가 많습니다.
그러나 실제로는 매우 효과적입니다.
피부는 ‘노출된 뇌’라고도 하는데, 최근에는 뇌뿐 아니라 심장에도 매우 중요하다.
연구 결과에 따르면 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
동양의학 사상에 따르면, 피부를 쓰다듬고 전신의 경혈을 자극하여 뇌와 내장에 작용하여 심신의 건강을 유지시켜 준다고 합니다.
가벼운 자극이기 때문에 어린아이에게도 사용이 가능하며, 그 방법 중 하나가 ‘스킨터치’이다.
어린이의 건강을 관리하고 향상시키는 목적으로 고대부터 사용되어 온 ‘소아침술’을 현대적으로 정리한 것입니다.
침을 사용하는 대신 숟가락, 건조기, 칫솔 등의 생활도구를 사용하여 자극을 실시합니다.
방법은 숟가락 뒷면으로 아이의 맨살을 부드럽게 쓰다듬거나, 헤어드라이어의 바람으로 따뜻하게 해주는 것입니다.
혹은 칫솔로 톡톡 두드리면서 편안하게 자극을 주면서 스킨십을 해줄 수도 있습니다.
실제로 이 간단한 방법도 야뇨증, 과민성, 밤에 우는 증상 등을 치료하는 데 효과가 있어 어린아이뿐만 아니라 성인에게도 사용할 수 있다.
이것도 기분이 좋네요. 또한 수십 개의 이쑤시개를 묶어서 두피를 자극하면 두피의 혈액순환이 좋아져 머리카락이 가늘어지는 것을 예방하는 데 효과가 있습니다.
찌르지 않는 다른 바늘은 씰에 작은 바늘이 부착된 바늘입니다.
“단피 바늘”(“밀봉 바늘”이라고도 함) 유형이 있습니다.
일체형 바늘은 부착된 상태에서도 운동이 가능하기 때문에 성능 향상과 부상 예방을 위해 사용됩니다.
피겨 스케이팅 선수, 마라톤 선수 등의 스포츠에 적합합니다.
현장에서 사용되고 있으니 아시는 분들도 계시지 않을까요? 약국 등에서 구입할 수 있습니다.
전문적인 도구 없이도 침술을 할 수 있습니다.
집에서 쉽게 시도해 보는 것은 어떨까요? ▽柳知佳 일본 침술 양성학교 강사. 침술사, 마사지 치료사.
