저는 갑상선 기능 항진증 호르몬을 관리하기 위해 구매한 보충제에 대한 리뷰를 쓰려고 합니다.
제가 갑상선 기능 항진증이 있다는 것을 알게 된 지 약 5개월이 되었습니다.
처음 2개월 동안은 어떻게든 관리하려고 했지만, 효과가 없었습니다.
약으로 관리하면 나아질 것이라고 생각했지만, 결국 갑상선 기능 항진증 보충제를 먹게 되었습니다.
하지만 갑상선 기능 항진증 보충제를 먹은 지 약 3개월이 지나서 지금은 조금 나아졌습니다.
호르몬도 많이 안정되었고, 생활도 안정되었고, 피로감과 다른 증상도 많이 호전되었습니다.
갑상선기능항진증의 증상은 무엇인가요?
갑상선기능항진증 증상이 심했을 때 나타나는 증상을 정리해보겠습니다.
갑상선 호르몬은 신체 기관이 얼마나 일할지를 결정하는 결정권자 역할을 합니다.
그 결과 갑상선 기능이 과활성화되면 기관 전체의 기능이 증가합니다.
가만히 있어도 우리 몸은 힘들어하고, 열심히 일하고, 신진대사가 빠르게 증가합니다.
저는 대표적인 증상을 모두 가지고 있었던 것 같습니다.
우선 제 심박수가 정말 심했던 것 같습니다.
심할 때는 아무 이유 없이 심박수가 150bpm까지 빠르게 올라갔습니다.
약을 먹을 때는 조금 나아졌지만, 물론 호르몬 약이었기 때문이고, 약을 먹을 때도 호르몬 수치가 치솟는 때가 있었고, 그럴 때 너무 스트레스를 받아 BPM이 올라가고 심장이 쿵쾅거리는 소리가 들렸습니다.
물론 호흡도 빨라졌을 것 같습니다.
심장 박동수가 빨라졌기 때문에 호흡이 자동으로 불편했습니다.
저만 그런지 모르겠지만, 뛰어다니고 심장이 쿵쾅거리고, 그러면 빨리 진정되기 위해 숨을 헐떡거리는 것과 같은 느낌이었습니다.
그리고 설사가 있었는데 설사가 끝까지 따라다녔어요. 갑상선 기능 항진증 보충제를 먹기 시작하고 나서 많이 좋아졌어요. 설사약을 먹을 때도 심해서 별로 기대 안했는데 신진대사가 좋아지면서 점점 좋아진 것 같아요. 그런데 지금은 식욕도 잘 조절되고 있어요. 제 방식대로 조절하려고 노력했어요. 제 방식대로 조절하려고 노력했어요. 갑상선 기능 항진증 보충제를 먹기 전에는 열심히 운동도 하고 식단도 제대로 했어요. 사실 그런 노력에도 크게 뭔가를 바꾸는 게 어려웠어요. 우선 원래 그런 운동이나 식단을 하는 사람이 아니었기 때문에 운동과 식단으로 신진대사를 조절하는 게 어려웠어요. 어쨌든 병을 앓는 동안 조절하려고 노력했지만 바꾸기가 쉽지 않았어요. 물론 건강을 유지하기 위해서는 약을 먹어도 건강이 나빠질 여지가 많으니까 운동을 계속하고 식단을 유지해야 하는 건 확실해요. 그런데 왠지 쉽게 변하지 않는 외모 때문에 동기부여가 점점 줄어드는 것 같았어요. 근육량도 잘 늘지 않고, 피로감 등 다른 부분도 너무 느리게 좋아지고, 호르몬 수치도 빠르게 안정되기보다는 느리게 좋아지는 것 같아서 갑상선 기능 항진제를 먹기 시작했어요. 다행히 호르몬 불균형에 많은 도움이 되는 것 같아서 좋았어요. 특히 이 갑상선은 너무 예민해서 호르몬 불균형뿐만 아니라 다른 자가면역 질환도 관리해야 하는데, 그것도 커버할 수 있을 것 같았어요. 갑상선 기능 항진제 뭐가 좋을까? 제가 갑상선 기능 개선에 도움을 주기 위해 구매한 제품에는 티로신, 셀레늄 등의 성분이 들어 있었어요. 티로신은 신진대사와 갑상선 호르몬의 성분으로, 국내외 연구 논문을 통해 갑상선 관련 질환과 우울증, 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 것이 확인됐어요. 셀레늄은 갑상선 기능의 균형을 맞추는 데 필요한 강력한 항산화제로, 국내외 연구 논문에서도 이 성분이 갑상선 항체와 자가면역 질환에 도움이 된다는 것이 확인됐습니다.
그래서 저는 이 호르몬 성분에 도움이 되는 두 가지 성분이 들어간 제품을 좋아했습니다.
셀레늄과 티로신이 기본적인 갑상선 호르몬과 항체에 도움이 되는 성분이라는 사실이 궁금했습니다.
물론 이 두 가지 성분만 먹는 것은 아닙니다.
티로신과 셀레늄 외에도 다양한 비타민과 미네랄을 섭취하고 있습니다.
제가 섭취하는 제품에는 총 8가지 비타민과 미네랄이 들어 있습니다.
셀레늄도 그 중 하나입니다.
셀레늄 외에도 마그네슘, 비타민 E, 비타민 D, 아연, 몰리브덴, 비타민 B12, 구리 등이 들어 있습니다.
대부분은 유해한 산소로부터 세포를 보호하는 항산화 효과가 있습니다.
자가면역 질환인 갑상선 질환을 예방하려면 이런 부분에 주의해야 합니다.
저는 이 보충제를 갑상선 기능 항진증에 복용하고 있는데, 이런 부분들을 잡아주는 것 같기 때문입니다.
저는 만족스럽게 복용하고 있습니다.
또한, 3개월 정도 복용한 후 나아지는 것을 느꼈습니다.
말씀드렸듯이 갑상선 기능 항진증 보충제는 자가면역 질환이기 때문에 항상 면역, 항산화, 염증을 관리하는 성분으로 구성되어야 합니다.
그래서 저는 이러한 구성으로 복용하는 것이 매우 타당하다고 생각합니다.
이러한 유형의 갑상선 기능 항진증이 발생한 경우 다른 결절이나 암의 위험이 증가하는 것 같으므로 약과 함께 지속적으로 복용할 계획입니다.
여러분 모두 미리 관리하시기를 바랍니다.
특히 유전적 병력이 있는 경우 더욱 그렇습니다.
이 글은 소액의 원고료를 받고 작성되었습니다.